티눈 없애는 방법 및 티눈 생기는 이유

티눈 생기는 이유

티눈 없애는 방법

티눈은 지속적인 마찰이나 자극으로 인해 손이나 발에 깊은 뿌리를 내리는데 통증이 유발되어서 삶의 질이 매우 떨어집니다. 티눈은 피부속에 파고드는 여드름처럼 통증을 유발하는데요. 당뇨병 환자에게는 궤양을 유발해서 생명에 지장을 주는 티눈은 관리를 철저히 해야 합니다. 티눈 생기는 이유 및 티눈 없애는 방법 알아보겠습니다.

티눈 생기는 이유

티눈 생기는 이유는 간단한데요 넓거나 평발인 경우에 잘 생길 수 있고 당뇨병이 있거나 다리에 오한이 있거나 나쁜 걸음 걸이 습관을 가질 때 티눈이 생길 수 있습니다.

특히 여성이라면 앞코가 뾰족한 구두나 하이힐 같은 불편한 신발을 자주 신을때 티눈 생기는 이유가 될 수 있는데요. 자기 발에 맞지 않는 신발을 신었을 경우 티눈이 생길 수 있으므로 딱 맞는 신발을 신는 것이 티눈을 예방하는 방법입니다.

티눈 생기는 부위

티눈 생기는 부위는 발가락이나 발바닥에 많이 생기는데요. 발가락 끝부분이나 새끼 발가락에 측면 돌출된 관절 표면 손등이나 손바닥에도 티눈이 생길 수 있습니다. 이런 부위들은 평소 마찰이나 자극이 자주 일어나는 부위인데 조금만 신경쓴다면 티눈 없애는 방법을 통해서 제거할 수 있습니다.

티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법 첫번째로 보호패드 붙이기인데요. 티눈 보호패드를 붙이면 마찰이나 압박을 줄이므로 티눈 없애는 방법으로 통증을 줄이기에 좋습니다. 보호패드는 종류가 다양한데 발바닥이나 발가락 등 부위에 맞는 패드가 있으므로 티눈 생긴 부위에 맞게 약국에서 구입해서 붙이면 됩니다.

티눈 없애는 방법 두번째는 티눈밴드인데요 보호패드와 비슷한 원리로 약국에서 파는 티눈밴드를 티눈 부위에 붙이면 됩니다. 티눈밴드에 살리실란 이라는 소염제가 들어있으므로 진통제 역할을 하고 통증을 완화시켜서 연화작용을 합니사. 살을 부드럽게 만들어줘서 티눈 없애는 방법으로 좋으며 잘라서 붙이는 거라서 해당 부위에 붙이면 되므로 많은 티눈 환자들이 애용하는 티눈 없애는 법입니다.

티눈 없애는 법 세번째는 알로에 바르기인데요. 알로에를 티눈 부위에 바르면 됩니다. 알로에 잎을 잘라서 안쪽에 있는 겔을 긁어서 활용하면 되는데 티눈이 생기는 해당 부위에 알로에를 바르고 하루정도 수면을 취하면 티눈 없애는 방법으로 효과가 좋다고 합니다.

티눈 없애는 방법 네번째는 자기에게 맞는 신발을 착용하는 것입니다. 이 방법은 티눈 예방하는 법으로 더 효과적이겠지만요. 이미 난 티눈에 최대한 통증이 없이 자연스럽게 없앨 수 있는 방법입니다. 티눈을 빨리 없애고자 하는 이유가 통증 때문인데 자신의 발에 맞는 신발을 신는다면 조금 더 완치를 앞당길 수 있습니다.

티눈 없애는 방법 다섯번째는 부석과 사리염입니다. 세숫대야에 부석 사리염 30g과 따뜻한 물을 넣고 티눈이 생긴 발을 10분정도 담그면 됩니다. 10분이 지난 후 부석을 이용해서 피부를 2분 정도 마사지해주면 티눈 없애는 방법으로 효과가 좋은데요. 피부가 손상되지 않도록 살살 문질러야 하며 매일 해줘야 효과가 좋다고 합니다.